寝起きの口臭予防も!?音波振動歯ブラシと〇〇の組合せで超スッキリ

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寝起きの口臭予防も!?音波振動歯ブラシと〇〇の組合せで超スッキリ

どうもコアラです。(@hotkoala_

「歯ブラシ」ってものすごい種類が販売されていますよね。

あなたは、なんとなく手に取った歯ブラシを選んで使っていませんか?

歯は磨けているつもりでも意外と磨けていないものです…

ご存知かもしれませんが、口のベタベタや口臭は歯垢が原因の場合があります。
それが原因で「朝起きたら口がベタベタする」「寝起きの口臭が気になる」なんてこともありますよね。

しかし、今回紹介する方法で歯を磨けば翌朝もスッキリ爽快感を得られます。

そんな最強の組み合わせを発見してしまったのです。

何を隠そう僕も寝起きの口のベタベタや口臭が気になっていました。
これを改善したいと思い、手磨きの歯ブラシから始まり、電動歯ブラシ、音波振動歯ブラシ、歯間ブラシなど20種類以上は試したのです。

いくつも試す中で発見した「最強にスッキリする組み合わせ」なので、是非とも一度試してみてください。

歯の汚れは思っているより落ちてない?

あなたは手磨きのハブラシで歯を磨いた時にどれぐらいの歯垢が除去できてると思いますか?

フジテレビ商品研究所の調査によると手磨きで3分間磨いた場合に歯垢の除去率は平均で80.6%です。
音波式歯ブラシの使用感と歯垢(プラーク)除去効果 | 美容・健康科学研究室より人工プラーク(歯垢)除去効果試験 「手磨き 磨耗ブラシ」を参照

この結果驚きではないですか?

3分間一生懸命磨いても2割も歯垢が残っているんです!
そもそも、3分間も磨いてますか?

僕も最初に知った時に驚きました。
それから歯ブラシについて少し興味を持つようになり、結果辿り着いたのが音波振動歯ブラシです。

最近では音波振動歯ブラシもだいぶ普及してきたように思うのであなたも聞いたことぐらいはありますよね?

では、音波振動歯ブラシだと何がいいのでしょうか。

音波振動歯ブラシの特徴とメリット

音波振動歯ブラシを使ったことがない方は是非この機会に検討して欲しいのです。

なぜなら、音波振動歯ブラシは製品にもよりますが歯垢の除去率が平均で98.6%だからです。
音波式歯ブラシの使用感と歯垢(プラーク)除去効果 | 美容・健康科学研究室より人工プラーク(歯垢)除去効果試験 「ソニッケア―」を参照

先ほどの説明の通り3分間で手磨き(普通の歯ブラシ)は約80%なので音波振動歯ブラシは圧倒的に歯垢を除去できます。

その秘密は振動数にあります。

手磨きで1分間に磨ける回数を想像してみてください。

手磨きだと1分間で約630回ぐらい。
電動歯ブラシで約7,600回。
ニュースリリース:「ブラウン オーラルB すみずみクリーン」 シリーズ(全4種)新発売より一部抜粋

音波振動歯ブラシはというと…

なんと…

31,000回!!
Philips公式サイト「ソニッケアーダイヤモンドクリーン」のブラシ振動数より抜粋

圧倒的な振動数で磨けるので高い歯垢除去率を実現できているんですね。

僕も最初は半信半疑で試しましたが、正直な感想を伝えます。

もう戻れません!

たまに手元になくて手磨きをするんですが、汚れが落ちた気がしないんです。
これは使った人じゃないとわからないと思うんですが、スッキリ感・爽快感がまるで違います。

有名なメーカーだと「フィリップス」「ブラウン」「パナソニック」「オムロン」などがあります。

僕が購入する際に数日かけて、家電量販店さんで実物も見て比較検討した結果。
購入したのはフィリップスの「ソニッケアーダイヤモンドクリーン」という音波振動歯ブラシです。

なかなかいい値段がするんですが買ってよかったと心底思います。

とりあえず試してみたいという方には同じ性能で安いモデルもあるのでこちらがおすすめです。

「フィリップス ソニッケアー」のモデル一覧をAmazonでチェック →

ダイヤモンドクリーンで磨くと2分間ブラッシングするのですが、体感では手磨きの歯ブラシと比べるとスッキリ感が何倍も違います。
試してみないとこのスッキリ感は味わえないので、まだ使ったことがない方は是非試してみてください。

歯間ブラシはすっきりするが地味に面倒

音波振動歯ブラシは上記の通り、歯垢を約99%除去してくれます。

しかし、データがある訳ではないのですが、使った感覚だと音波振動歯ブラシは歯の表面や歯茎の汚れを落とすのは得意ですが、歯間や歯の奥の方などのブラシが入りづらい箇所の歯垢除去は苦手な印象です。

そうなると「歯間ブラシ」の出番です。

実際に僕が使っているフィリップスのダイヤモンドクリーンの説明書にも歯間ブラシ「ソニッケアー エアーフロス」の使用が推奨されています。

これだと手軽に出来ていいのですが、そこそこ値段が張るので、普通に薬局などで売っているもの(いわゆる糸ようじ)でも十分だと思います。

電動歯ブラシの後で歯間ブラシを使って仕上げるとスッキリ感・爽快感はさらに増します。

この組み合わせでも十分にスッキリするので、個人的には翌朝の口内がベタベタするというようなことはほとんどなくなりました。
口臭なども比較的改善されるように思います。
効果には個人差があるとは思います。

ただ、歯間ブラシはスッキリするんですが歯間ごとにブラッシングするのでなかなか時間がかかり面倒なんです。

僕の場合、しっかり歯垢をとろうと思ったら歯磨きが音波振動歯ブラシで2分で終わるのに対し、その後5分ぐらい歯間ブラシで歯と歯の間を掃除するイメージです。

そんな面倒臭さを解消してくれたのが「ザ・プレミアムケア」という手磨きの歯ブラシです。

プレミアムケアの特徴とメリット

ザ・プレミアムケアはエビス株式会社が発売している手磨きの歯ブラシです。

しかし、実際に使ったところ普通の歯ブラシとは全然違います!

何がどう違うのか。
プレミアムケアの特徴はというと。

  • ヘッドが幅広だから効率よく磨ける(最大で7列の幅広ヘッド)
  • 超先細毛が歯間(歯周ポケット)に入り込んで汚れを落としてくれる
  • ハード毛とソフト毛で心地いのにしっかりと落ちる

あまりイメージが湧きづらいかもしれませんが、すっごく分かりやすく極端に表現すると口の中が歯ブラシで埋め尽くされるような感覚です。

これは体感しないと中々伝わらないとおもうんですが、使ったことがある方ならこの感覚「わかる!」と思ってもらえると思います。

このプレミアムケアは僕も知人に薦められて、試したところ1回で気に入った商品なんです。
僕が薦めて使った妻も同様に1回で気に入りました。

それぐらい普通の歯ブラシとは違うのです。
とにかく磨き終わった仕上がりが気持ちいい!

男性にはヘッドが幅広のモデルがおすすめです。

女性には少しヘッドが小さめでホワイトニングブラシと舌磨きがついているプラチナケアという商品がおすすめ。
こちらも同じエビスという会社が販売しているプレミアムケア同様の幅広ヘッドの歯ブラシです。

この歯間の歯垢を除去してくれるプレミアムケアと音波振動歯ブラシを組み合わせて使うことで非常に効率的に歯垢を除去できているように思います。
この組み合わせを試すようになってから個人的には「寝起きの口のベタベタ」や「寝起きの口臭」が全く気にならなくなりました。

プレミアムケアのモデル一覧をAmazonでチェック →

音波振動歯ブラシとプレミアムケアの組み合わせ まとめ

もう一度おさらいすると…

  • 歯垢は手磨きの場合思ってる以上に除去できてない
  • 振動数31,000回!音波振動歯ブラシがおすすめ!
  • 歯間ブラシは大切だけど、正直なところ面倒臭い
  • 音波振動にプレミアムケアを組み合わせることで最強にスッキリする!!
  • 個人的には寝起きの口のベタベタも気にならなくなった
  • 個人的には寝起きの口臭も気にならなくなった

ちなみに音波振動歯ブラシは研磨剤が多く入ってる歯磨き粉を使ったり、長時間磨いてしまったりすると歯が削れてしまう恐れがあります。

その為、各社音波振動歯ブラシにはタイマー機能がありフィリップスのダイヤモンドクリーンの場合は2分で止まるようになっています。

なので歯磨き粉も低研磨タイプか研磨剤不使用のものを使うようにしましょう。
個人的には低研磨タイプの『GUM(ガム)・デンタルジェル(電動ハブラシ用)』がおすすめです。

研磨剤不使用の歯磨き粉としては『DENNOVATE(ディノベート)』があります。

コアラ流、最強にスッキリする磨き方

僕の自己流ですが紹介した最強の組み合わせで実際にどのように磨くかご紹介します。

  1. 音波振動歯ブラシに歯磨き粉を乗せて2分間磨く
  2. 力を入れ過ぎないように注意しながら磨きます
  3. 2分たったら口の中の泡を吐き出し音波振動歯ブラシを洗い、プレミアムケアを手に取る
  4. プレミアムケアを少し濡らしてプレミアムケアで歯を磨く
  5. この時、歯間や歯周ポケット、奥歯の方も丁寧に磨きます
  6. 口をゆすいでスッキリ爽快!!

最後に今回ご紹介した商品をもう一度まとめておきます。

音波振動歯ブラシのおすすめ商品

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ホワイト HX9308/80

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー イージークリーン HX6521/01

プレミアムケアのおすすめ商品

エビス ザ・プレミアムケア 8列レギュラー ふつう (色おまかせ)

エビス プラチナケアハブラシ・レギュラー ふつう

おすすめの歯磨き粉『ガムデンタルジェル』&『ディノベート』

GUM(ガム)・デンタルジェル(電動ハブラシ用)

DENNOVATE(ディノベート) インプラントティースジェル(歯みがきジェル) 100g

今回ご紹介した音波振動歯ブラシとプレミアムケアの組み合わせは本当にスッキリして気持ちがいいので、是非その爽快感を体験してみてください。